エッサッサ
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巷は9連休?
私はなんとか5連休は確保できました。
しかし!しょっぱなから・・・
金曜、仕事が終わらず、完徹から始まった連休
始発まで仕事して帰る途中。5時。職場のある町は眠らない街。
朝方とは思えない光景です。みんなテンション高いっす
19日
朝帰りして、シャワーを浴びて新人戦県大会の応援へ・・・
20日
保土ヶ谷まで墓参り
行きは朝早く出たので混雑も無かったけど帰りが大変
茅ケ崎まで順調に来たのに橋を渡り手前で・・・
ヘロヘロでした。
帰ってきて貰ったサツマイモでスイートポテト
旨かったです。
21日
久しぶりのクワ弄り
友達から貰ったパプキンを小分けして・・・
組んでいた産卵セットの割り出し
オオクワは森田DGと祖父江産が順調!ニジイロは駄目でした。
部屋の模様替えで水槽を動かしたりヘトヘトです。
22日
横須賀のばーちゃんの墓参り
これも朝早く出たので行きは順調。
帰りは八幡様までは順調
そこでランチをクワアイナで取ることに!久しぶりで美味しかったっす
食べ終わって走りだすと前を走る車が「富士山」ナンバー
珍しいわけじゃないのかな?始めてみた
23日はのんびり・・・
って言いたかったけどバタバタ動き回ってました。
5連休は充実していた感じだけど、特に行事もなく終ってしまい・・・
今までできなかったことができたから良かったんだけどね。
バタバタした5連休でした。
心地よい疲れ?充実した5日間?
それでも毎晩しっかり走って5日間で60km以上走れました。とさ
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8'32
8'22
8'16
8'43
8'45
8'30
さっ!何の数値でしょう。
昨晩、走りに行ったとき良い感じだったので調子乗って・・・
総合公園1周のラップタイム。1750m
フルマラソンを意識して1km5分を切るペースで走ってみました。
ちょうど10km
おかげで筋肉痛です。
3周でやめておけばよかった(-"-;) ウッ
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週末長男の新人戦の応援に行ってきました。
専門は5000とか1500なんだけど選手層が厚くて出れないらしく、先生から800で出させてもらいました。
専門外とは言え出れたことがラッキーなので頑張って結果を残して県大会へ・・・
やっぱ5000とか走っているのでスタートが悪い!
予選は7コースでみんなが見えないからペースが解らない
気がつくと2コーナーでオープンになった段階で後れを取ってペースをあげたりで
思うように走れないようです。
それでも予選なのでみんなペースも速くなかったので予選突破。
2位で入って1位が以下のタイム。2分4秒
タイムレースで17位。彼は2分7秒ってところ
次で16位まで入ると県大会。ちょっと厳しい感じです。
またもや8コース。前がいません。
やっぱみんなペースを上げてきて2分を切らないと無理っぽい
せめて4秒だ~
結果、殆ど同じタイムで進出はできませんでしたが、満足できる結果かな?
筋力とスタートダッシュだね!
専門で800をやるならもう少し筋トレを・・・
中1のとき一番後ろで走っていた彼がここまで成長するとは思いませんでした。
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今朝、東海道で爆睡して東京で重い体をやっと動かして山手線へ
ホームで待っていたら入ってきた電車が真っ茶色。
なんだ?昔の電車みたいじゃん!よく見るとチョコレート?
乗らないといけないので乗ったのは良いけど中は普通
でも広告がすべてチョコレート
しばし電車に揺られ目的の駅に。
降り立ったとき撮影しようと思って携帯をカメラモードで準備
降りると同じようなことをしようとしている「おっさん」が一人・・・
まさかの同僚でした。
山手線じゃないよね~緑じゃないもん
走りだす電車をパッシャ!
同僚の後姿が・・・
後で調べたら今日から走っていて1編成しかないらしい
100周年。当時の車両を再現した色らしいです。
かなりの確率にぶつかったんだ!ちょっとラッキーでした。
http://www.asahi.com/national/update/0907/TKY200909070047.html
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